年齢を重ねるとともに、肩の可動域が狭くなってくる。その結果、肩コリ、頭痛等を発生させ、あげくは50肩・60肩と激しい痛みを伴った症状に。そこで今回は、福島整形病院隣に5月1日にオープン予定のフィットネス・ボクシングクラブ「ハニーラルヴァ」に先取り体験取材をしてきました。経営は第35代(元)日本バンタム級チャンピオン芹江匡晋(せりえ まさあき)さん。受付は4月23日から。美容と健康に、そしてストレス発散に、サンドバックを叩くというのは、いかがでしょう。彼の指導は腰痛にも凄く効果が高いです。 <湯田孝次>
彼は論文を元にしている根拠が確かな健康や運動を講演やセミナーしています。 それをフィットネスジムハニーラルヴァ(大田原.黒磯)で伝えながら指導。 なんだパンダベビーカステラ経営者
大田原市山の手1-7-7
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